Uzmanından sahursuz oruç tutmayın uyarısı Yıkanmış hurmalara dikkat! Uzm. Dr. Çınkır: ‘’ Doktor kontrolünde oruç tutmak mümkün’’ “İftarda çorba içmek sindirimi kolaylaştırır” Ramazan’da bağışıklığın düşmemesi için beslenme önerileri İftardan kalan yemekleri sahurda tüketmeyin Oruç tutmak kalp sağlığına iyi geliyor Kadınların hayatına dokunacak 7 öneri Hurma alışverişinde dikkat edilmesi gerekenler Günde en az 2 bin 200 adım atmak erken ölüm riskini azaltıyor Uzmanından Ramazan alışverişi için önemli uyarılar Diyetin tartıya yansımamasının nedenleri bu hatalar Yalancı baharda ani hava sıcaklığı değişimlerine dikkat! Hareketsiz yaşam diyabete neden oluyor Posalı ve yüksek lifli besinler kalın bağırsak kanseri riskini azaltıyor "Geçmeyen öksürük, KOAH veya kanserin habercisi olabilir" Uzmanından ‘yaşlanma karşıtı 13 besin' önerisi Bir avuç kuruyemişten fazlasını tüketmek zararlı! Çocuklarda D vitamini eksikliğine dikkat! Okul çağı çocuğunun altın öğünü kahvaltı Genel Cerrahi Uzmanı Profesör Doktor M. Tahir Özer Medical Point Gaziantep’te