Uzmanlardan ara tatildeki çocuklara ekran detoksu tavsiyesi

KİLİS (İHA) - Aile Hekimi Saadet Gök, öğrencilerin ve velilerin 9 günlük ara tatili verimli ve sağlıklı geçirebilmesi için ekran detoksu tavsiyesinde bulundu.

SAĞLIK - 1 yıl önce

Milyonlarca öğrencinin heyecanla beklediği ara tatil başladı. Okul öncesi, ilköğretim ve ortaöğretim okullarındaki milyonlarca öğrenci, 13-17 Kasım’da 2023-2024 eğitim öğretim yılı ilk ara tatiline girdi. Ara tatillerin çocukların sosyal ve akademik gelişmeleri için önemli olduğunu belirten Aile Hekimi Saadet Gök, bu dönemin verimli geçirilmesi için ebeveynlere ve öğrencilere ekran detoksu yapmaları tavsiyesinde bulundu.Aile Hekimi Saadet Gök, bu dönemin doğru değerlendirildiğinde çocukların hem dinlenebilmesi açısından hem de derslerindeki eksiklikleri giderebilmeleri adına fırsat olduğunu söyledi. Aile Hekimi Saadet Gök, ‘‘Etkili öğrenmek için nitelikli dinlenme çok önemli. Özellikle hafta sonu ile birlikte 9 günlük dinlenme çocuklarımız için çok önemli. Çocuklarımızın elinden tablet veya telefonları çekerek almak yerine, aile bireylerinin ortak olduğu ‘Ekran diyetinin’ tüm ailenin yaptığı bir gün olmasını tavsiye ediyorum. Okulda sürekli kapalı ortamda kaldıkları için birlikte doğa yürüyüşleri, pikniğe gitmek ve aile büyüklerini ziyarete gitmek çok kıymetli. Ev içerisinde çocuğun sorumlulukları hatırlatılmalı, hatta birlikte kitaplık, elbiselik ve birlikte mutfakta zaman geçirilebir. Aslında çocuğun eline kitap verip sen oku değil de, hep beraber kitap okuma saatlerinin belirlenmesi ve tüm aile ile birlikte okunması ve sonradan birlikte anlatılması çok önemli’’ diye konuştu.
Haftanın Öne Çıkanları

Aynı enkazdan ikinci ceset çıktı

2023-11-09 22:35 - ASAYİŞ

Sosyal medya fenomenlerine dolandırıcılık ve kara para aklama iddiasıyla gözaltı

2023-11-14 15:54 - GÜNDEM

Kilis’te 12 saat su kesintisi olacak

2023-11-08 16:41 - GÜNDEM

4,4 büyüklüğünde deprem!

2023-11-13 09:50 - GÜNDEM

İş İnsanı Osman Yimenicioğlu: Serhat İlimiz Kilis’imize hizmet etmek için AK Parti’den adayım

2023-11-09 12:34 - POLİTİKA

Maganda kurşunuyla şah damarından vuruldu!

2023-11-13 22:41 - ASAYİŞ

Öğretmen öğrencisini kitapla böyle dövdü!

2023-11-09 09:24 - GÜNDEM

Genç kız kafasına sıkarak intihar etti!

2023-11-12 21:34 - ASAYİŞ

Sokak ortasında kanlı infaz: 2 ölü, 1 ağır yaralı

2023-11-13 22:33 - ASAYİŞ

Kuyumcuyu soydu, kaçarken kendini vurdu

2023-11-14 10:56 - ASAYİŞ

İlgili Haberler

1.5 yıl çantası hazır bekledi, organ nakliyle sağlığına kavuştu

13:19 - SAĞLIK

Gaziantep İl Sağlık Müdürlüğü’nden Dünya KOAH Günü Etkinliği

10:30 - SAĞLIK

KOAH Günü etkinliği düzenlendi

15:22 - SAĞLIK

ÇİMEN: “2025 YILI BÜTÇESİ MEMUR VE EMEKLİLERİ MEMNUN EDECEK ŞEKİLDE REVİZE EDİLMELİDİR”

14:52 - SAĞLIK

İşitme engelli karı-koca, aynı anda hayata kulak verdi

12:22 - SAĞLIK

Günün Manşetleri

Kilis Belediyespor Durdurulamıyor

16:35 - SPOR

Mobilya atölyesinde korkutan yangın

13:03 - ASAYİŞ

Şerzan Kurt’un ölümüyle ilgili 14 yıldır devam eden dava sonuçlandı

12:53 - ASAYİŞ

Suçlanan işadamı, aracını Tarım Müdürlüğü’ne teslim etti.

12:51 - YEREL

Siirt'te kışlık peynir satışa çıktı

12:46 - YEREL