{"vars": {"account": "G-4G0Q416F9E"},"triggers": {"trackPageview": {"on": "visible","request": "pageview"}}}

Kırsalın sağlıklı kış lezzeti: Pancar kebabı

Kırsalın sağlıklı kış lezzeti: Pancar kebabı

YEREL - 22 saat önce

Anadolu’nun önemli bölümünde üretilen şeker pancarında hasadın sonuna yaklaşılırken, kırsalda birçok evden eşsiz lezzet "pancar kebabı"nın kokusu yayılıyor.
Türkiye’de şeker üretiminin önemli bölümünün karşılandığı pancarda hasat çoğu bölgede sonlanırken, bazı yerlerde az da olsa devam ediyor.
Bitkisel Üretim İstatistikleri’ne göre bu yıl 23 milyon ton şeker pancarı rekoltesi bekleniyor. Konya, Kayseri, Eskişehir, Afyonkarahisar, Balıkesir, Uşak, Yozgat, Kars, Kastamonu gibi çok sayıda ilde yetiştirilen ve fabrikalarda şekere dönüştürülen pancarın kırsalda kebabı da yapılıyor. Birçok kişinin nasıl yapıldığını ve damak çatlatan lezzetini bilmediği pancar kebabı, eşsiz lezzeti ve besleyici özellikleriyle dikkati çekiyor. Hasadın sonuna gelindiği bugünlerde özellikle kırsal kesimlerde birçok evden pancar kebabının kokusu yayılıyor. Pancarın haşlaması da tüketiliyor.

Nasıl Yapılır?

Şeker pancarı önce üzerindeki toprak ve çamurdan güzelce yıkanarak arındırılıyor. Yanmaz fırın kağıdına ve ardından folyoya sarılan pancar, evlerde kuzine sobanın fırın kısmına atılıyor. Burada 5-6 saat pişirilen şeker pancarı, kebap haline geliyor. Kabuğu temizlenen pancar dilimlenip servis ediliyor. Pancar kebabı, eşsiz lezzete sahip olduğundan yanına üzerine bir şey eklemeden tüketiliyor. Bazı yerlerde pancarı ekmek ya da pide fırınlarına bırakılırken, birçok evde büyük kazanlarda haşlaması yapılıp dilimlenip tüketiliyor.

Faydaları

Lif açısından zengin olan ve bazı diyetisyenlerce sağlıklı yaşam için tüketilmesi gereken gıdalar arasında gösterilen şeker pancarı, tansiyon düşürücü etkisiyle öne çıkıyor. Sinir hücrelerine direk etki yaptığından sakinleştirici etkisi bulunan şeker pancarı, kolesterolü düşürmede yardımcı oluyor. Kansızlığı gidermede de yararlı olduğu aktarılan şeker pancarı ayrıca böbreklerin sağlıklı çalışmasına katkı sunuyor, kan basıncını düşürülmesinde önemli rol oynuyor.
İHA
Haftanın Öne Çıkanları

Kilis`te Türk 700 Suriyeli 500

2025-01-25 12:49 - YEREL

Toprağa gömülü ceset bulundu

2025-01-28 13:02 - ASAYİŞ

Son dakika! Yaralı askerler Kilis`e getirildi

2025-01-28 17:03 - GENEL

Motosiklet kazasında ağır yaralanan kasap hayatını kaybetti

2025-01-30 09:13 - YAŞAM

Ağabeyinin silahla vurduğu genç kız hayatını kaybetti

2025-01-26 18:20 - ASAYİŞ

3 gündür kayıp olan kadının cansız bedeni karşı komşusunun bahçesindeki çuvalda bulundu

2025-01-29 18:05 - ASAYİŞ

Cinnet getiren kadın 2 kızını öldürüp intihar etti

2025-01-27 16:19 - ASAYİŞ

Yeni yapılan sebze hali ilana çıktı

2025-01-29 11:27 - YEREL

Dehşet! 4 kişilik aile evlerinde ölü bulundu

2025-01-27 21:58 - ASAYİŞ

Kilis Tavasındaki yöresel lezzetin sırrı

2025-01-26 08:15 - YEREL

İlgili Haberler

Kilis'te miting alanları ve yürüyüş güzergahları yeniden belirlendi

13:35 - YEREL

Gelişen teknolojiye direnerek palancılık mesleğini yaşatıyor

11:46 - YEREL

Ters yönde neden ısrar ediyoruz?

11:32 - YEREL

Vali Şahin, şampiyona öncesi sporcularla buluştu

11:28 - YEREL

Paha biçilemeyen el yazması eserlere müzayedede yoğun ilgi

11:08 - YEREL

Günün Manşetleri

İkinci yarıyıla eksiksiz başlayacağız

08:30 - EĞİTİM

Hastanede bıçaklı kavga: 5 yaralı

08:30 - ASAYİŞ

Kilis'te kontrolden çıkarak savrulan araç kaza yaptı: 9 yaralı

21:44 - ASAYİŞ

Galatasaray ve Fenerbahçe'nin UEFA Avrupa Ligi'ndeki rakipleri belli oldu!

16:02 - SPOR

UEFA Şampiyonlar Ligi’nde play-off turu eşleşmeleri belli oldu

15:08 - SPOR